早泄是男性较恼人的现象之一。它会严重影响自己的生活，极大地影响一些夫妻的生活，并在平时失去一些信心，因此，为了避免这种现象，我们应该注意我们的生活习惯，尤其是饮食和锻炼的某些方面。那么，远离早泄的小技巧是什么？

首先，注意日常饮食。通常的饮食习惯是非常重要的。平时应该避免吃一些辛辣的食物，不要抽烟或喝酒，以免对你的身体造成很大的刺激，你可以在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这对你的健康有好处。

第二，保持好心情。目前，有些人工作压力很大。他们可能平时太累，在某些情绪状态下无法及时调整。一些男性早泄可能发生。因此，为了避免这种现象，我们应该保持好心情，及时放松。

第三，锻炼。某些运动对我们的身体有很大的好处。一方面，它可以减轻我们的体重，避免肥胖，一些运动可以提高我们的免疫力，促进血液循环，避免早泄。

第四，性别节制。平时，在进行的性生活时，你克制，注意自我修养，并进行适度的性行为。这些习惯可以保持你的射精，而且，它有利于你阴道的卫生，是一个远离早泄的小技巧。

第五，治疗物品调节。有些男人可能在平时患有一些疾病。如果他们平时没有得到及时的治疗，可能会引起一些早泄。因此，他们可以在平时进行的治疗物品调理，并且应该注意他们的一些生活习惯，注意他们的保健和覆盖。

以上是一些避免早泄的小窍门，平时应多加注意，而有些男性平时应该对早泄有的正确认识，并且应该对性生活有一些正确的认识，避免一些严重影响正常生活的疾病。你也可以在平时做更多的户外运动来适当地放松你的心情。