包皮里白色的东西是一种常见的现象，通常被称为包皮垢。包皮垢是由皮肤上的皮脂、汗液和去皮细胞等物质在包皮内积累形成的。其颜色通常为白色或有色，质地较硬，有时会有一定的异味。

包皮垢的形成是正常现象，与个体的生理状态以及个人卫生习惯有关。包皮垢的存在并不一定意味着存在疾病或感染，只要保持适当的清洁和卫生习惯，一般不会引起问题。

过多的包皮垢可能会导致不适感和炎症的发生。当包皮垢在过多积累时，可能会引起阴茎头部的瘙痒、红肿、疼痛等不适症状。这时，需要及时清洁包皮，避免细菌感染的发生。清洁时，应使用温水和无性的洗涤剂，轻柔地清洗包皮，避免过度清洁或使用性的清洁剂，以免破坏正常的细菌群落平衡。

包皮垢的过多积累也可能增加尿道口周围感染的危险。在排尿或房事时，尿道口附近的包皮垢可能会进入尿道，引起感染。保持清洁和卫生习惯对于预防尿道感染非常重要。

对于包皮垢的处理，较好遵循以下几点建议：

1.保持适当的清洁习惯：每天洗澡时用温水清洗包皮，避免使用具有性的清洁剂。

2.避免过度清洁：过度清洁会破坏正常的细菌群落平衡，增加感染的危险。

3.保持干燥：包皮垢在潮湿环境下更易滋生细菌，因此保持干燥对于预防感染很重要。

4.及时就医：如果出现包皮垢过多积累引起的不适症状，如瘙痒、红肿、疼痛等，应及时就医寻求专业的医疗建议。

包皮里白色的东西通常是包皮垢，它是一种正常的生理现象。保持适当的清洁和卫生习惯，可以预防包皮垢过多积累引起的不适和感染。如果出现不适症状，应及时就医询问专业医生的建议。