现在生活中男性朋友的压力是非常大的，并且因为一些工作性质的原因，导致男性在生活中常常久坐，憋尿等不良的习惯，长时间就有可能会引起男性的前列腺炎，给男性朋友的身体健康和心理都造成不小的危害。那么，急性前列腺炎可以怎么预防？

1、注意休息：度劳累会让身体免疫机能下降，被细菌侵袭后更容易引起炎症，许多男性朋友日常工作压力大，难免会有加班应酬等情况，所以应要注意尽量避免熬夜，注意休息。

2、避免不良生活习惯：男性朋友在生活中要注意不宜长时间骑车，工作时避免久坐，注意保暖，避免受凉，不要憋尿等等，在日常生活中，男性朋友也要利用空余时间出来进行运动锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。

3、前列腺按摩：男性朋友可以定期自行进行前列腺按摩，前列腺按摩有助促进血液循环，有利炎性分泌物的排出，对预防急性前列腺炎等生殖系统疾病有帮助。

4、饮食调节：男性要想预防急性前列腺炎，应该注意饮食清淡，禁酒及辛辣刺激之物，这样可以引起前列腺充血，导致疾病的出现。

温馨提醒：导致男性出现疾病的原因是有很多的，所以男性患者要是想治好自己的疾病，好能够尽早的到正规的医院去接受治疗，因为正规的医院会拥有很多的专业的设备，这就能够详细的检查出患者是患有的什么疾病，根据病情给予专科的个性化的指导意见，提供专科治疗方案。